南瓜粥也并不是對(duì)所有人都是有好處的，所以下面和大家分享有關(guān)于南瓜粥的好與壞。
南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對(duì)糖和脂質(zhì)吸收。其次南瓜中維生素A含量勝過綠色蔬菜。吃南瓜可以預(yù)防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變。所以南瓜有解毒、保護(hù)胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質(zhì)、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等眾多功效。
南瓜屬于普通食材常吃沒有什么壞處，除了中醫(yī)所說的南瓜性溫多吃會(huì)助長(zhǎng)濕熱，尤其皮膚患有瘡毒易風(fēng)癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用這類情況外。
需要注意的問題還是要注意，不能粗心大意。以上就是有關(guān)于南瓜粥的好與壞啦，希望每個(gè)善良的人都有一個(gè)好天氣。
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