相傳在很早以前,云南洱海邊居住著一戶(hù)白族漁民,兒子是一個(gè)出名的孝子。這一年,他正愁著無(wú)錢(qián)多做幾樣菜給雙親過(guò)生日,聰明賢惠的妻子給他出了主意:雙親生日那天,各樣菜料均買(mǎi)上一點(diǎn),燉成一鍋,父母不就可以吃到百樣菜了!他聽(tīng)完連說(shuō)甚好,于是在其父母生日時(shí),他打了一條大鯉魚(yú),又買(mǎi)了一些別的原料,燒成一鍋。端上桌時(shí),香味撲鼻,父母及左鄰右舍吃后,個(gè)個(gè)贊不絕口。從此砂鍋魚(yú)便在大理一帶傳開(kāi)了,成為白族人民的傳統(tǒng)佳肴。
砂鍋魚(yú)/資料圖
用料標(biāo)準(zhǔn)
主料:凈鮮鯉魚(yú)1尾約重750克。
輔料::香菇50克,竹筍50克,豆腐50克,火腿30克,雞脯肉50克,水發(fā)海米20克,豬肉250克,豬腰、肝各50克,水發(fā)海參、魷魚(yú)各50克(其它原料亦可以加入)。
調(diào)料:豬油50克。精鹽20克,味精5克,料酒15克,蔥、姜、蒜各10克,胡椒粉3克,香油10克.鮮湯或水適量。
制法:
①將魚(yú)兩側(cè)剖成隔指刀紋,豆腐切長(zhǎng)方片,火腿、雞脯肉、香菇、竹筍切片,腰子剖麥穗花刀塊,海參切條,魷魚(yú)剖成魷魚(yú)卷,肝切柳葉片,豬肉取50克切肉片,其余200克制餡。蔥、姜、蒜切塊拍松。
?、隰滛~(yú)卷、腰花、豬肝分別入沸水略焯撈出,豬肉餡余成小丸子煮熟撈出。
?、坼佒蟹庞蜔裏?,蔥、姜、蒜塊炮鍋,烹料酒,加鮮湯或水,倒入砂鍋中;放入鯉魚(yú)、豆腐、火腿片、山雞片、香菇、竹筍片、豬肉片、海參及鹽、味精等調(diào)料,旺火燒沸,去除浮沫,移小火上燉至八成熟(約20分鐘);再將魷魚(yú)卷、腰花、肝片、丸子放入燉熟,撒胡椒粉,淋香油即可。
特點(diǎn):色澤素雅,魚(yú)嫩味鮮,香辣適口。
食用:配食米飯和糕餅類(lèi)。
【總結(jié)一下】
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